Трансжиры

Трансжиры смотреть последние обновления за сегодня на .

Трансжиры в нашей еде: что нужно знать

56882
4612
303
00:09:19
22.11.2020

Смотрите 10 Главных Секретов Здорового Питания - 🤍 Трансжиры – это вещества, которые содержатся в огромном количестве продуктов, которые мы едим. И во всем мире люди борются либо за их запрет, либо хотя бы за ограниченное их использование. Во многих странах мира законодательно установили предел – 2% жиров могут приходиться на трансжиры, не более того. Хотя, конечно же, безопасных объемов трансжиров нет. Их вред заключается в их влиянии на наш метаболизм. Они провоцируют сердечно-сосудистые проявления и вызывают ожирение. Дешевизна, привлекательный вид, увеличенный срок годности – это все те причины, по которым производители по-прежнему их используют в еде. Так что вашим ответом будет знание. В этом видео я расскажу вам о том, как влияют на наш организм трансжиры, в каких продуктах они скрытно содержатся и что необходимо знать, чтобы себя обезопасить.

Чем опасны трансжиры в пище и как от них уберечься.

50648
4230
416
00:11:43
01.04.2021

0:00 Что такое трансжиры и гидрогенизированные растительные жиры 6:07 Вред трансжиров 9:49 Как уберечься от вредного влияния трансжиров Трансжиры опасная добавка во множестве современных продуктов. Во многих странах запрещено их применение, но точно никто не может проверить, придерживаются ли производители ограничений. Во многих странах транс-жиры до сих пор используют в качестве дешевых заменителей животных жиров. В этом видео вы узнаете почему транс-жиры опасны и как избежать их влияния. Доказательства 🤍 - Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17 Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2. Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология. Об авторе: 🤍 Контакты: почта result🤍ultraclinic.com.ua тел. +380443319111; +380960361591; +380507187480

Трансжиры

18748
150
23
00:06:07
25.08.2014

ЧТО такое ТРАНСЖИРЫ их ОПАСНОСТЬ

30594
786
66
00:08:20
24.03.2017

Вашему вниманию предлагается видео ролик "ЧТО такое ТРАНСЖИРЫ их ОПАСНОСТЬ"! В каких продуктах содержаться трансжиры? Какие болезни возникают при употреблении трансжиров? Как очистить организм от трансжиров? В этом видео смотрите) Больше интересной информации смотрите здесь...🤍

Трансжиры - всемирный заговор ради сверх прибыли. Что это и почему нельзя их употреблять в пищу?

61158
53
3
00:04:30
10.02.2021

Трансжиры - ради получения прибыли придумали как получать продукт, который дешевый и не портится. Но думали ли вы что происходит с нами когда мы употребляем его в пищу. КАНАЛ ДЛЯ САДОВОДОВ И ОГОРОДНИКОВ 🤍 КАНАЛ О ЗДОРОВЬЕ 🤍

Трансжиры доктора Утина

47032
4388
311
00:11:32
16.03.2018

О трансжирах, влиянии трансжиров на здоровье человека, что такое маргарин, химическая структура трансжиров, вредные эффекты спредов, холестерин, полиненасыщенные жирные кислоты. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 За помощь в создании ролика большое спасибо Илье, Мише, Юле и Юле) #трансжиры #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #питание #smartcheckup Полезные ссылки: Большой обзор эффектов насыщенных и транс жиров, включая разбор молекулярных механизмов взаимодействия с Toll-подобными рецепторами и активации киназ и синтеза цитокинов: 🤍 Сравнение влияния SFA и TFA на развитие коронарной болезни: 🤍 TFA вызывают метаболические нарушения: нарушение уровней липидов, системное воспаление, ожирение, увеличивает риск ИБС: 🤍 TFA приводят к дислипопротеинемии и повышают риск ИБС: 🤍 Влияние TFA на секрецию аполипопротеинов А1 и B (соответствующие ЛПВП и ЛПНП холестерину). Было показано, что не все транс-изомеры повышают уровень ЛПНП-холестерина. Секреция аполипопротеина B, как правило, увеличивалась в ряду возрастания ненасыщенности ЖК (от 1 до 3 двойных связей): 🤍 Влияние транс изомеров жирных кислот на соотношение ЛПНП/ЛПВП: 🤍 Большой обзор на трансжиры, методы обработки жиров и их влияние, а также подробная информация о различных TFA, в том числе оказывающих положительные эффекты на организм, в особенности уникальных свойств руменовой кислоты: 🤍 Сравнение различных способов приготовления пищи на маслах с низким содержанием трансжиров. Только в случае жарки с активным перемешиванием наблюдалось небольшое увеличение TFA, в остальных случаях никаких изменений. Такие масла, как рапсовое, соевое, оливковое – не содержат трансжиры: 🤍 Большой обзор на потребление различных жиров и обсуждение поиска альтернатив SFA и TFA: 🤍 TFA вызывают воспаление сосудов и уменьшают образование оксида азота в эндотелиальных клетках: 🤍 Положительная связь потребления TFA с маркерами системного воспаления: 🤍 Позиция ВОЗ относительно естественных трансжиров – они не опасны: 🤍 Позиция ВОЗ по трансжирам в европейском регионе: 🤍 Оценка эффективности снижения потребления TFA в различных странах от ВОЗ: 🤍 Тех регламент на масложировую продукцию в России от 2011 года, который только с 2018 года устанавливает нормы содержания трансжиров не более 2%: 🤍 Почему вредны трансжиры (новые сведения): 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Пищевой химик: трансжиры, ГМО вредные продукты и химия на прилавках. Что мы едим? Ходят слухи 127

665216
30356
3985
01:49:02
09.09.2021

Запишись на бесплатный пробный урок английского от EnglishDom по ссылке 🤍 По промокоду ХОДЯТ СЛУХИ при первой оплате получи до 3-х уроков в подарок. Пройди бесплатный тест, чтобы определить свой уровень английского → 🤍 Пищевой химик Ольга Косникова — героиня нового выпуска "Ходят слухи". В этом интервью мы поговорим о разнообразном и полноценном рационе, а также разрушим многие популярные мифы о питании. Что побуждает людей отдавать предпочтение "натуральной" еде? Какие продукты могут нанести самый большой вред? Можно ли отравиться водой? Считаются ли фермерские продукты натуральными и безопасными? Всегда ли дорогой кофе равно хороший? Чай в пакетиках менее полезен, чем обычный листовой чай? Существует ли пищевая зависимость? Также мы поговорим о натуральных антиоксидантах, непереносимости глютена и лактозы, опасности Е-шек, синтетических красителях, влиянии трансжиров на здоровье человека. Отдельно мы остановимся на теме детского питания и продуктах, которые могут нести вред растущему организму. Вреден ли глутамат натрия? Какое масло лучше выбрать: рафинированное или нерафинированное? Вред пальмового масла. Из чего делают крабовые палочки? Вызывают ли квас, комбуча и пиво брожение в желудке? Интервью с пищевым химиком-технологом на канале "Ходят слухи"! ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ: Инстаграм Ольги Косниковой 🤍 Мой Инстаграм 🤍 Мой телеграм канал 🤍 Тик ток канала 🤍 Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей. Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал 🤍 Линк на список исследований: 🤍 #интервью #еда #питание #вредныепродукты 00:00 приветствие 0:22 о чем выпуск? 1:30 продукты без химии 3:44 чтобы такого безопасного съесть? 5:50 зарабатываю на новый выпуск 7:33 о вредных продуктах 8:55 о фермерских продуктах 13:10 про органические продукты 14:44 о сроках годности продуктов 17:02 натуральные антиоксиданты 19:14 яблоки обрабатывают воском 22:43 о ГМО 26:47 про чай и кофе 29:50 чай из порошка в автоматах 31:33 как выбрать кофе? 34:40 домашнее и магазинное молоко 37:23 молоко и слизь в желудке 38:36 о растительном молоке 41:55 непереносимость глютена и лактозы 45:41 бездрожжевой хлеб- маркетинг 48:45 что такое консерванты? 50:45 опасные Е-шки 55:51 натуральные и синтетические добавки 59:13 глутамат натрия 1:06:20 вредные красители 1:10:07 вредные продукты для детей 1:11:39 бисквиты в виде мишек 1:14:48 тростниковый/коричневый/белый сахар 1:17:45 сахарозаменитель 1:19:29 трансжиры 1:25:47 про пальмовое масло 1:29:35 рафинированное и нерафинированное масло 1:31:07 в колбасе содержится бумага? 1:34:27 растительное мясо 1:36:14 из чего делают крабовые палочки? 1:37:54 газированный напиток очищает от накипи, что происходит с желудком? 1:39:22 комбуча, пиво, квас вызывают брожение? 1:41:54 в воду добавляют аспирин 1:43:13 вино в пакетах делают из порошка? 1:44:40 как возникают мифы о еде? 1:47:16 конкурс 1:47:47 прощание 1:48:11 новая функция «спасибо» 1:48:54 подпишитесь

Трансжиры

111
0
00:02:04
14.05.2017

ТРАНСЖИРЫ — что это такое и чем они опасны? Почему вредны продукты на их основе для организма. В каких продуктах есть трансжиры. К каким последствиям приводит потребление продуктов на основе трансжиров. Как увеличиваются жировые отложения и уровень холестерина в организме. И что приводит к ожирению, сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям.

Вред трансжиров доказан. Каких продуктов лучше избегать

8395
109
4
00:02:42
20.03.2018

➡Подписывайтесь на Наш Телеграм ➔ 🤍 ❤️Наш яндекс Дзен канал ➔ 🤍 ▶Наш канал на Рутуб ➔ 🤍 ⏬⏬⏬⏬⏬ - - Жиры необходимы организму и это факт. От них зависит работа эндокринной и сердечно - сосудистой системы. Но не все жиры, поступающие с пищей, одинаково полезны и нужны. Одним из самых опасных являются трансжиры, которые образуются в результате реакции гидрогенизации. ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ Наша группа ВК ▶ 🤍 Подписывайтесь на Наш КАНАЛ ▶ 🤍 Наш Второй Канал ▶ 🤍 Канал с Нашими Авторскими СТИХАМИ ▶ 🤍 Канал с Интересными Топами и Фактами ▶ 🤍 #трансжиры Ссылка на видео 🤍 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики и практики народных целителей, а также сборы трав и питания необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!

Насыщенные жиры, ненасыщенные жиры, трансжиры (видео 6)| Макромолекулы | Биология

9244
475
26
00:08:21
05.02.2019

#МакромолекулыKhanAcademy В этом видео мы поговорим о том, как различные углеродные цепочки жирных кислот влияют на строение и на свойства самих жиров, что скрывается за словом «трансжиры» и почему, например, сливочное масло не тает при комнатной температуре. Следующее видео: 🤍 Предыдущее видео: 🤍 Обязательно посмотрите остальные видео из раздела “Макромолекулы. Биология”: 🤍 Академия Хана — некоммерческая организация, которая ставит своей целью сделать качественное образование мирового уровня доступным везде, всегда и для каждого. Это видео - русская версия видео «Saturated fats, unsaturated fats, and trans fats» Академии Хана (🤍 This video is a Russian dubbed version of the Khan Academy video "Saturated fats, unsaturated fats, and trans fats" (🤍 Присоединяйтесь к нашей группе во Вконтакте: 🤍 Вместе мы сделаем образование лучше!

Что такое трансжиры и чем они опасны

8478
313
24
00:02:26
21.05.2018

Что такое трансжиры и чем они опасны. В каких продуктах содержатся трансжиры и какой вред они могут нанести. Образовательный канал:🤍 Лучшие книги по саморазвитию: 🤍 Другие видео: Польза бега по утрам:🤍 Польза йоги:🤍 Польза орехов:🤍 польза каши:🤍 Польза фиников:🤍 В современных магазинах продается много продуктов, содержащих трансжиры. Ученые и доктора говорят о вреде этого компонента для нашего здоровья. В этом видео мы расскажем как распознать трансжиры в продуктах, какой вред они могут нанести и какие продукты стоит исключить из рациона Трансжиры –это искусственно синтезированные масла. Они состоят из трансизомеров ненасыщенных кислот, которые при проникновении в организм нарушают усвоение питательных компонентов. Из-за этого в организме начинается накапливание шлаков и токсинов. Трансжиры имеют низкую себестоимость и долгий срок хранения, именно поэтому они так распространены. Чем же опасны трансжиры? Эти вещества: ухудшают деятельность головного мозга и нервной системы влияют на появление вегетососудистой дистонии, болезни Альцгеймера и Паркинсона увеличивают риск развития онкологии, сахарного диабета, ожирения, снижения иммунитета. Многие производители скрывают содержание этих компонентов в своих продуктах, создавая новые наименования. Если раньше на упаковках можно было встретить такие названия, как масло рафинированное гидрогенизированное или дезодарированное, то теперь они практически не встречаются. Сейчас в составе можно встретить такие наименования как: кулинарные жиры комбинированные растительные фритюрные твердое растительное масло Где еще есть трансжиры? Эти компоненты есть: в выпечке – пончиках, кексах, тортах упакованной закуске – крекере, чипсах, жареном попкорне жареной пище – картофеле фри, курице конфетах соусах и кетчупах мороженом. Эти продукты нужно кушать в минимальном количестве. Чтобы сохранить свое здоровье от вредного воздействия трансжиров, нужно следовать некоторым правилам: не приобретать маргарин, рафинированные растительные масла и полуфабрикаты не посещать заведений с фастфудом изучать информацию о состав продуктов пищу готовить с помощью тушения, варки и запекания, а жарку лучше не использовать. Учеными было выявлено, что правильное питание на протяжении 2 лет очищает организм, в котором было много трансжиров и других опасных компонентов. Никогда не поздно задуматься о своем здоровье. Если вам понравилось это видео, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! До новых встреч друзья! Оптимизация: трансжиры что это, трансжиры в продуктах, трансжиры вред, трасжиры где содержатся, трансжиры влияние на организм, трансжиры видео, трансжиры в продуктах питания, здоровье, еда, сердечно-сосудистые заболевания, холестерин, гмо, пицца, зож, сознание, масло,

ТРАНСЖИРЫ - ВРЕД ЗДОРОВЬЮ / СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

7896
581
60
00:04:29
24.01.2020

В данном видео я коротко расскажу что такое трансжиры (вред здоровью: сердечно сосудистые заболевания, атеросклероз, инфаркт миокарда). Трансжиры это разновидность ненасыщенных жиров, находящихся в транс-конфигурации. Их можно разделить на 2 типа: естественные и искусственные. Естественные содержатся в небольших количествах в продуктах животного происхождения (молоке и мясе). Судя по ряду исследований они не вызывают никакого вреда (возможно из-за небольшого содержания в продуктах). Но также существуют транс жирные кислоты искусственного происхождения в результате гидрогенизации (с добавлением водорода) жидких жиров для превращения в твёрдые формы, в связи с изменением химического состава. Таким образом растительное масло можно превратить в маргарин. Данный вид трансжиров и принято считать самым вредным. Также их можно встретить в фастфуде, который готовится при многоразовом нагреве растительного масла до температуры кипения (в 200 градусов). 🤍 🤍 Чем опасны трансжиры искусственного происхождения в обработанных продуктах? Первое что стоит отметить это влияние на липидный профиль (холестерин, ЛПВП, ЛПНП). Дело в том что насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты приводят к повышению как ЛПВП ("хороший холестерин), так и к повышению ЛПНП ("плохой холестерин"), но немного в разных пропорциях. Но трансжиры определённо ухудшают липидный профиль - повышая ЛПНП и липопротеиды очень низкой плотности. Что в свою очередь усугубляет сердечно сосудистые заболевания (атероисклероз, инфаркт, ишемическая болезнь сердца и прочее) что связано с обширным влиянием на показатель смертности. Кроме того вторым важнейшим фактором является повышение уровня воспаления в организме (об этом говорят многие маркеры включая самый важный - C реактивный белок) - что дополнительно усугубляет состояние сердечно сосудистой системы. Стоит отметить что некоторые исследования намекают и на повышенные риски развития диабета. В общем я думаю данной информации достаточно чтобы сделать выводы про вред здоровью трансжиров. 🤍 🤍 🤍 Именно поэтому во многих странах установлен контроль допустимого уровня трансжиров в продуктах. Мой Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍

Трансжиры. Спасайся, кто может!

2799
140
26
00:05:17
08.10.2019

Почему трансжиры вредны? Во-первых, они стимулируют атеросклеротические изменения в стенках сосудов. Зависимость самая прямая - чем больше транс жиров в нашем питании, тем, при прочих равных, более выражен атеросклероз. Во-вторых, транс жиры поддерживают общий воспалительный фон в организме. А это и прогрессирующий метаболический синдром, и более высокая вероятность рака. Как видим, все серьезно. И главное, из этикетки вы никогда не узнаете, сколько конкретно в том или ином продукте транс жиров. Но мы знаем, где именно их обычно много. Это кондитерка, майонез, выпечка, сдоба. Чем меньше мы все это едим, тем лучше! Сайт: 🤍 Facebook: 🤍 В контакте: 🤍 Telegram: 🤍 E-mail: youdoctorginzburg🤍gmail.com #трансжиры #какпохудеть #диетолог

Растительные масла и трансжиры

7894
238
14
00:01:24
07.12.2017

Стоит ли опасаться маргарина и трансжиров? Частично гидрогенизированные растительные масла. Процесс полной гидрогенизации и к чему он приводит. Возможно ли отсутствие трансжиров в продукте? СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полнометражные ролики можно найти на основном канале: 🤍 Подписывайтесь на оба, чтобы всегда быть в курсе новый выпусков. Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию: 🤍 Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales🤍cmtscience.com или 🤍 🤍 Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Паблик в Вконтакте: 🤍 Паблик в Фейсбук: 🤍 Мой инстаграмм: 🤍 Твиттер: 🤍 Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!: 🤍 🤍 #цацулин #цацулинборис #научныйподход #пополочкам #гидрогенизация #диета #питание #масло #трансжир #маргарин

Так ли они опасны трансжиры, с чем их едят и сколько?

2569
35
3
00:08:29
04.03.2018

Все, что соблазняет нас на каждом шагу, грозит большими неприятностями – различными болезнями. В первую очередь под прицелом сердце. А всему причиной трансжиры! Жутковатое слово, которое большинство из нас слышали. Правда, зачастую, плохо представляя, а что же это такое? Сегодня дежурная по нашей рубрике "Здрав-пункт" Оксана Котова расскажет правду! Ей удалось приготовить пресловутые трансжиры в пробирке, а заодно узнать, так ли они опасны, с чем их едят и сколько?

Угри от неправильной еды и что не так с трансжирами? Елена Мотова. УПМ7 - Постскриптум

92126
4040
436
00:33:11
02.10.2018

Поддержать проект Лаборатория Научных Видео: 🤍 Что бы такое съесть, чтобы угри не повылезали? Трансжиры запретить или помиловать? И полезно ли сливочное масло? Это лишь часть вопросов которые пришли после форума #УПМ7 Елене Мотовой. Вашему вниманию новая серия из цикла #ПОСТСКРИПТУМ. Приятного просмотра. Елена Мотова - врач-диетолог клиники «Рассвет», автор книги «Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей» и блога о доказательной медицине. Таймкоды: 00:16 - Можно ли считать, что питание будущего – это инъекции разнообразных коктейлей, напрямую поступающих в кровь минуя ЖКТ? 01:30 - Какая связь между тем чем мы питаемся и угрями на коже? 03:30 - У сыроедов теория, что температурная обработка пищи является неестественной для организма человека. Так ли это? 06:39 - А где про упомянутые трансжиры почитать? 09:09 - Полезно или нет сливочное масло? И какова вероятность того, что нынешние знания о еде хоть как-то отражают действительность? 12:59 - Где найти рекомендации как правильно питаться? 19:18 - Есть мнение, что нужно есть не реже чем через 3-4 часа и особенно не стоит есть на пустой желудок сладкое. Это миф или есть исследования, подтверждающие это? Выступление Елены Мотовой на форуме "Учёные Против Мифов 7": 🤍 Отдельная благодарность за помощь в записи этого видео: - Артуру Шарифову - Полежайкину 🤍 - Илье Абилову и всей команде SciOne 🤍 ВНИМАНИЕ! Оскорбления и мат на канале и в комментариях запрещены. Предупреждение и блок. Или сразу блок. Флудить тоже не рекомендую.

ТРАНСЖИРЫ: что это. Чем опасны. В каких продуктах содержатся.

1306
101
48
00:08:49
30.01.2021

#лечимрак #вылечитьонкологию #трансжиры Влияние диетических жиров на здоровье широко изучается на протяжении десятилетий. Однако существуют разногласия по поводу влияния различных типов жирных кислот, особенно насыщенных жирных кислот, на сердечно-сосудистые заболевания. Текущие данные подтверждают, что различные типы пищевых жирных кислот по-разному влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний, и эти эффекты также сильно зависят от сравниваемых или замещающих макроэлементов. Значительного снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний можно достичь, если заменить ненасыщенными жирами, особенно полиненасыщенными жирными кислотами. Потребление промышленных трансжиров неизменно связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Как n-6, так и n-3 полиненасыщенные жирные кислоты связаны с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, хотя влияние добавок рыбьего жира остается непостоянным. В рекомендациях по питанию для американцев на 2015-2020 годы больше внимания уделяется типам пищевых жиров, чем общему количеству пищевых жиров, и рекомендуется заменять НЖК ненасыщенными жирами, особенно полиненасыщенными жирными кислотами, для профилактики ССЗ. В это видео речь пойдет о том что такое трансжир, о влиянии на организм (холестерин, печень, сердце, сосуды, ожирение, атеросклероз, воспаление), о том, в каких продуктах содержатся трансжиры. 0:00 что такое трансжиры 2:39 вкус и хранение 2:59 влияние на здоровье (инфаркт миокарда) 5:25 законы, ограничивающие содержание трансжира 7:16 продукты, содержащие трансжиры Полезные ссылки: 🤍 Вы можете получить консультацию онлайн: E-mail: napulse🤍list.ru тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber, Telegram) Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич -окончил Донецкий медицинский университет им.М.Горького в 2010 году; -имеет украинский диплом по специальности "лечебное дело", подтвержденный в России и США; -стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины; -имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Файзер); -является автором многих публикаций в зарубежных журналах; -является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции". Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах. Вся информация предоставлена в образовательных целях и подкреплена официальными Мировыми научно-медицинскими исследованиями. Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно. Подписывайтесь на канал чтобы быть в курсе новых событий.

Что такое трансжиры? Вред трансжиров

3347
454
31
00:14:12
16.05.2021

Трансжиры. Про вред трансжиров слышали все. Но, мало кто на самом деле понимает, что это за заверь такой. Поэтому вы здесь. И сейчас я вам расскажу, что такое трансжиры? Зачем пищевая промышленность создала яд? Почему за это дали Нобелевскую премию? При чём здесь соя? А также, что означает приставка «транс»? В чём содержатся трансжиры? И каких продуктов нужно опасаться? Меня зовут Иван Меренков и вы на канале "Чуть-Чуть о Науке". #ЧутьЧутьоНауке​ #ИванМеренков​ #НаукувМассы 00:00 Вступление 00:55 Что такое трансжиры? 08:30 Что плохого в трансжирах? 13:03 Итог #трансжиры #вредтрансжиров #питание Другие видео о продуктах питания: Консерванты ► 🤍 Холестерин ► 🤍 Кофе ► 🤍 Чипсы ► 🤍 Е-добавки ► 🤍 #продуктыпитания #правильноепитание #здороваяеда PATREON ► 🤍 INSTAGRAM ► 🤍 ГРУППА ВК ► 🤍 ТИК ТОК ► 🤍 Превью: 🤍 Монтаж: 🤍 Заставки: 🤍

Трансжиры - враг №1 для сердечно-сосудистой системы.

6148
148
14
00:08:26
14.02.2022

Запись на Школу Здоровья 💥 🤍 Натуральная косметика и БАДы 👉 🤍 ❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️ 🤍 Трансжиры - что это такое и чем они опасны, в каких продуктах питания содержатся и чем их употребление может навредить организму. В каких продуктах содержатся транжиры? В чем опасность транжиров и вред трансжиров? Заболевания сердечно-сосудистой системы возникают от употребления продуктов с транжирами. Повышение холестерина связано с употреблением вредных продуктов, содержащих трансжиры. Трансжиры – это жиры с измененной химической формулой. Они придают пище насыщенный вкус, пластичную структуру и кулинарные свойства, аналогичные натуральным жирам, но с гораздо более низкой себестоимостью и длительным сроком хранения. Поначалу искусственные трансжиры считались полезными и крайне выгодными. Они были дешевле сливочного масла, дольше хранились, позволяли многоразовое использование при жарке. Именно гидрогенизированные масла стали основой фастфуд‑индустрии. Трансжиры использовали десятилетиями. Лишь в 1981‑м группа учёных из Уэльса предположила, что употребление гидрогенизированных масел повышает риск болезней сердца. Вслед за этим начались дополнительные исследования, в ходе которых выяснилось следующее. Жирные кислоты служат строительным материалом для создания клеточных мембран и других биологических структур. И если они имеют не естественную, а искусственно синтезированную транс‑форму, то не могут вписаться в обмен веществ. Такие мутанты «засоряют» организм и ощутимо влияют на здоровье. ❗️Потребление искусственных жиров замедляет процессы детоксикации и снижает уровень тестостерона в организме, а также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и диабета 2 типа. Трансжиры повышают уровень плохого холестерина(липопротеина низкой плотности ЛПНП) и снижают уровень хорошего (ЛПВП). ⠀ Заболевания и патологические состояния, связанные с употреблением трансжиров: - набор лишнего веса; - снижение иммунитета; - нарушение работы ферментов, принимающих участие в обезвреживании опасных химических веществ и канцерогенов; - снижение уровня половых гормонов у мужчин, ухудшение качества спермы; - развитие сахарного диабета 2 типа; - развитие воспалительных процессов и аллергических реакций; - снижение устойчивости организма к стрессам. Как правило, высокое содержание трансжиров можно обнаружить в продуктах промышленного производства. Продукты, содержащие трансжиры: - кондитерские изделия; - чипсы, попкорн; - замороженные мясные и прочие полуфабрикаты в панировке; - майонезы, кетчупы, соусы; - продукция фастфуда; - рафинированное растительное масло; - мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел; - сухие концентраты (супы, десерты, соусы, кремы); - фабричная выпечка, сдоба; - сыры без холестерина, в которых животный жир заменён гидрогенизированным. ⠀ Трансжиры скрываются в продуктах под разными названиями: маргарин; кулинарный жир; растительный жир; кондитеский жир; жир специального назначения; жир фритюрный; комбинированный жир; спред; топленая смесь; соус майонезный; растительные сливки; молочный продукт; крем на растительных маслах. Покупая продукты с трансжирами, вы сокращаете молодость и качество своей жизни и ваших близких. 0:00 - что такое трансжиры; 1:01 - строение трансжиров; 2:32 - трансжиры - польза?; 3:41 - вред трансжиров; 4:13 - болезни, вызываемые употреблением трансжиров; 5:10 -где содержатся трансжиры. КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ 🤍 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 🤍 ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА 🤍 ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ 🤍 VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ 🤍 ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🤍 * Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: 🤍 Я в социальный сетях: ВКОНТАКТЕ: 🤍 TELEGRAM канал: 🤍 Telegram канал. Аудиоподкасты и подборки БАД: 🤍 Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии. #екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог #транжиры

ЧТО ТАКОЕ ТРАНСЖИРЫ. ЧЕМ ОПАСНО УПОТРЕБЛЕНИЕ ТРАНСЖИРОВ. В каких продуктах содержатся трансжиры

643
13
4
00:07:29
10.03.2020

ЧТО ТАКОЕ ТРАНСЖИРЫ. ЧЕМ ОПАСНО УПОТРЕБЛЕНИЕ ТРАНСЖИРОВ. В каких продуктах содержатся трансжиры вредные жиры, как сбросить жир, сушка, бодибилдинг, фитнес, низкоуглеводная, диеты, хотестерин, насыщенные жиры, ненасыщенные жиры, омега 3, омега жиры, сбросить жир, сжигать жир, углеводы, быстрые уг, еда, здоровье, онкологические заболевания, торговля, онкология, трансжиры, #трансжиры #вредтрансжиров #вредмаргарина

ТРАНСЖИРЫ, СПРЕД, МАРГАРИН И СЛИВОЧНОЕ МАСЛО – От чего нужно отказаться навсегда

4805
179
26
00:09:30
08.04.2020

Укрепи иммунитет и избавься от токсинов на бесплатном мастер-классе "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - 🤍 Сегодня тема, которая вызывает очень много вопросов – ТРАНСЖИРЫ, СПРЕДЫ, МАРГАРИН И СЛИВОЧНОЕ МАСЛО – от чего нужно отказаться навсегда. Поговорим о том, что такое спред и что такое маргарин, чем они отличаются друг от друга. Почему масло, яйца и жиры были сущим адом и злом, а сейчас их оправдали. Действительно ли жиры уже не страшны. Кето диета – для кого она подходит. Поговорим о том, что такое трансжиры. Всегда ли вреден спред? Что полезнее - масло или растительный спред. И можно ли есть сливочное масло при высоком холестерине. 02:06 – кето диета и жиры 03:06 – что такое трансжиры 05:31 – когда спреды могут быть полезны 06:55 – когда и в каком количестве полезно сливочное масло 08:00 – про сливочное масло и холестерин Если вам понравилось это видео – ставьте лайк, подписывайтесь на канал и вас ждет море полезных видео о здоровом и правильном питании. Конечно же, нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить ничего важного для вашего здоровья! Увидимся в новых видео! #светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #спред #маргарин #трансжиры #сливочноемасло #масло #жиры #вреднаяеда #кето #кетодиета #холестерин Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое. Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: 🤍 Смотрите другие видео канала: ➤Как поднять иммунитет 🤍 ➤Биохакинг - 🤍 ➤Глутатион - 🤍 ➤Детокс - маркетинг или спасение 🤍 ➤Детокс миф или необходимость. Прямой эфир 🤍 ➤Как не заедать стресс 🤍 ➤Почему вы недовольны своим телом 🤍 ➤Срыв с диеты, что делать 🤍 _ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram - 🤍 Telegram - 🤍

Что такое трансжиры? Чем опасны и вредны трансгенные жиры?

273
24
5
00:07:08
02.05.2020

🔥Подписывайтесь на наш канал, потому что здесь собрана самая актуальная и действенная информация о натуральной красоте и крепком здоровье : 👉🤍 Смотрите другие полезные видео: Фазы сна человека. Сколько нужно спать и как выспаться? 👉🤍 Почему люди толстеют ? Причины ожирения и набора лишнего веса! 👉🤍 Что такое трансжиры? Чем опасны и вредны трансгенные жиры? Думаю многие слышали о трансжирах, но мало кто осведомлен к каким последствием может привести их употребление Трансжиры или трансгенные жиры — это модифицированные молекулы, появляющиеся в ненасыщенных (растительных) маслах и жирах в процессе повторной высокотемпературной обработки. Научные исследования говорят о вреде трансжиров для здоровья. Регулярное употребление даже небольших доз трансгенных жиров в пищу нарушает нормальную работу метаболизма (повышая потребность в Омега-3), провоцирует ожирение, а также приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний¹. Список продуктов с трансжирами: картофель фри; любой обжаренный фастфуд; маргарин; выпечка на основе маргарина; чипсы; крекеры. Трансжиры вред для здоровья. Нужно знать вредные трансгенные жиры являются канцерогеном, а не ядом, поэтому они постепенно ухудшают обмен веществ и не оказывают мгновенного вреда. Какая опасная доза трансгенных жиров и многое другое смотрите в видео приятного просмотра !!! Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть здоровым и красивым. Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания. Здесь Вы найдете множество видео и полезные советы на следующие темы: здоровый образ жизни, упражнения для дома, правильное питание , как укрепить иммунитет, лечения заболеваний средствами народной медицины, описание симптомов заболеваний, лечение соками, лекарственные растения. Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом в домашних условиях. Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как набрать мышечную массу и быстро накачать пресс, как правильно заниматься фитнесом и многое другое. _ Канал "Эликсир жизни" не является медицинским! Информация взята из открытых источников и обязательно должна быть согласована с вашим лечащим врачом! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. #трансжиры #трансгенныежиры #жиры #полезныесоветы #научныефакты ##

Полезные жиры и вредные жиры 🥑 Насыщенные жиры

128739
8034
595
00:08:39
20.03.2021

Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 🤍 СКАЧАТЬ таблицу "Плохие и хорошие жиры" ➡️ 🤍 Полезные жиры и вредные жиры. Насыщенные жиры и ненасыщенные жиры. Полезные жиры для организма – это какие жиры? Полезен ли жир и какие жиры полезны? В чем польза масла ГХИ, польза кокосового масла, польза оливкового масла для организма? Каковы полезные свойства жиров и какие жиры полезны на кето-диете, да и просто для здоровья? _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 🤍 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Оливковое масло: 🤍 0:00 - вредные жиры; 2:33 - жиры, которые можно в малом количестве; 3:49 - полезные жиры. Обсудим хорошие и плохие жиры. Начнем с плохих: - соевое; - кукурузное; - рапсовое; - хлопковое; - маргарин (нем содержатся трансжиры). Все эти масла - ГМО. При обработке этих масел всегда используют растворитель гексан. Эти масла есть во множестве продуктах, таких как майонез и даже хумус. Эти масла вызывают воспаления. Держитесь от них подальше. Эти масла также используются в фастфуд-ресторанах для приготовления пищи. А вот масла, которые можно использовать в ограниченном количестве: - сафлоровое масло; - подсолнечное масло; - льняное масло; - кунжутное масло; - некоторые ореховые масла (арахисовое, масло из орехов макадамия); - паста тахини. Эти масла годятся для некоторых людей в небольших количествах, но только холодного отжима. Избыток сафлорового или подсолнечного масел могут привести к избытку Омега-6 жирных кислот. Льняное масло сильно повышает эстроген. Поэтому единственный случай, когда я рекомендую льняное масло - это когда женщине нужно поднять эстроген быстро и ненадолго. Но точно не мужчинам. Кунжутное масло и пасту тахини можно в малых количествах и только холодного отжима. В ореховых маслах много Омега-6, поэтому их можно по чуть-чуть и нечасто. Полезные жиры: - масло из печени трески - один из лучших жиров. Источник Омега-3 жирных кислот; - масло авокадо; - свиное сало богато витамином Д; - говяжье сало; - верблюжий жир, в котором много витамина В12, ретинола и омега-3; - сливочное масло. Оно содержит витамины К2, омега-3 жирные кислоты; - масло гхи; - оливковое масло. Берите всегда extra virgin и обязательно из надежного источника; - пальмовое масло. Рекомендован тип пальмового масла - безопасное для окружающей среды красное пальмовое масло, для которого применяются вещества, не разрушающие экологию. В красном пальмовом масле высокий уровень антиоксидантов; - кокосовое масло, которое богато лауриновой кислотой. Оно превращается в кетоны и помогает кетозу. На нем хорошо готовить. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 3 марта 2021 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #полезныеЖиры #вредныеЖиры #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

ТРАНСЖИРЫ и ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО - в чем вред?

765
21
11
00:49:41
04.03.2018

С 15 апреля 2018 года у меня начинается онлайн-школа по питанию и снижению веса «Женские секреты». Первый урок бесплатно!!! Для участия регистрируйтесь по ссылке на сайте 🤍 Все подробности о ценах, скидках, тематике школы и для кого она подходит вы так же можете узнать на сайте по этой ссылке👆 Видео о том, откуда взялись гидрогенизированные жиры, есть ли в России законы запрещающие использование трансжиров и пальмового масла, как обстоит дело в других странах и как действуют трансжиры на клеточном уровне - смотрите в этом видео! ЧЕМ ОПАСНЫ ТРАНСЖИРЫ? Полиненасыщенные жиры делают клеточную стенку эластичной и упругой, клеточные рецепторы практически плавают не ее поверхности, это позволяет клетке правильно функционировать, избавляться от токсинов и ракового перерождения. Когда вместо полиненасыщенных жиров встраиваются насыщенные гидрогенизированные жиры клеточная оболочка становится твердой и хрупкой и поэтому становится склонной к повреждению различными факторами – такая стенка начинает напоминать старую резиновую трубочку, которая крошится в руках. Поскольку это происходит во всех органах и тканях, то страдают все системы: иммунитет, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, гормональный статус и, конечно же, репродуктивная функция как у мужчин, так и женщин. Какие конкретно заболевания вызывают трансжиры: 1) Во-первых, это, конечно же, АТЕРОСКЛЕРОЗ сосудов, который приводит к инсультам и инфарктам, даже у детей! 2) РАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ всех локализаций, из-за общего снижения иммунитета, изменения клеточной мембраны, нарушение работы фермента цитохромоксидазы, играющего ключевую роль в обезвреживании токсинов и канцерогенов, и других факторов 3) ОЖИРЕНИЕ, поскольку трансжиры охотней накапливаются в организме, сложнее выводятся и нарушают обмен веществ, что приводит к САХАРНОМУ ДИАБЕТУ 2 типа 4) ГОРМОНАЛЬНЫЕ нарушения, с нарушением менструального цикла, с вытекающим БЕСПЛОДИЕМ 5) Снижение уровня мужского полового гормона – ТЕСТОСТЕРОНА и и УХУДШЕНИЕ качества СПЕРМЫ – так что, дорогие женщины думайте, чем кормить своих мужчин!!! 6) Дисгормональные заболевания у женщин: МИОМА МАТКИ и ЭНДОМЕТРИОЗ, которые встречаются сейчас у каждой второй женщины – полвека назад врачи почти не встречали таких пациентов, поэтому многие даже не знали о них, а если они встречались, то ближе к старости, а сейчас даже у девочек 11-12 лет!!!! 7) РАК ГРУДИ и другие дисгормональные нарушения молочных желез, которые не связаны с другими гормональными нарушениями (гиперандрогении, СПКЯ, повышение пролактина) и генетическими причинами – заболеваемость растет с каждым годом 8) СНИЖЕНИЕ ИММУНИТЕТА, что приводит к осложнениям ОРВИ, частым грибковым заболеваниям и хроническому течению воспалительных заболеваний разных локализаций 9) Заболевания ПЕЧЕНИ, ПОДЖЕЛУЧДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ, поскольку этим органам достается больше всего, им надо всю эту гадость переработать и обезвредить, если вместо жидких полиненасыщенных жиров, в состав желчи встраиваются твердые гидрогенизированные, то желчь становится густой, что способствует к ее отложению на стенках и желчекаменной болезни 10) Ухудшение качества ГРУДНОГО МОЛОКА, потому что вместо необходимых ребенку холестеринов, лецитинов, фосфолипидов и других ценных жиров ему передаются вредные ненужные трансжиры с молоком матери 11) Склонность к аллергическим заболеваниям в детском и взрослом возрасте 12) Склонность к заболеваниям легких, из-за изменения состава сурфактанта (особой защитной жидкости в легких) и снижения иммунитета 13) К необъяснимым другими причинами, ОСЛОЖНЕНИЯМ БЕРЕМЕННОСТИ: замершая беременность, выкидыши, задержка роста плода и другие – за счет изменения структуры плаценты и гормональной дисфункции 14) Снижение способности организма противостоять стрессам, что повышает риск возникновения депрессии

Сливочное масло и трансжиры Butter and trans fats Alexander Zakurdaev

43965
1653
90
00:10:30
15.08.2017

Смотрите Сливочное масло и трансжиры Butter and trans fats Хочешь быть здоровым - заходи 🤍 © А.В.Закурдаев 15.08.2017 Все материалы данного ролика являются объектами авторского права. Приветствуется включение этого видео в оригинале в плейлисты на других каналах (кликните под видео на "+ Добавить в ". Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя

Что такое трансизомеры (трансжиры)?

683
7
0
00:03:30
22.03.2016

Профессор Демидов Игорь Николаевич раскрывает ответ на вопрос о влиянии трансжиров (трансизомеров) на организм человека

Что такое трансжиры и их вред. Почему они опасны?

9116
115
3
00:03:28
30.05.2017

Трансжиры - что это? Почему они опасны, сколько можно употреблять трансжиров в ден, чем чревато их перенасыщение? Как влияют траснжиры на фигуру? Рассказывает врач-диетолог клиники здорового питания "Фактор веса" Ладнова Ж.Д. в программе "Утро России" Появились вопросы? Пишите! 🤍factorvesa.ru

Трансжиры

245
0
0
00:12:46
15.04.2014

Передача севастопольского телевидения о пищевых мутантах

Как образуются трансжиры

76
0
00:00:42
20.09.2018

Рассказываем о том, как образуются транcжиры буквально на пальцах 😁

Насыщенные жиры и трансжиры: как не допустить развитие сердечно-сосудистых заболеваний?

967
13
0
00:03:28
29.08.2016

Насыщенные жиры и трансжиры: как не допустить развитие сердечно-сосудистых заболеваний? 🤍

Трансжиры и лайфхаки для насыщения

1617
106
2
00:06:00
31.07.2021

Трансжиры и лайфхаки для насыщения Преподаватель курса фитнес-нутрициологии Олег Терн отвечает на вопрос: «Могли бы вы рассказать про трансжиры: нормы потребления, продукты, в которых они содержатся, их влияние на здоровье? А также интересуют продукты, комбинации продуктов и лайфхаки, способствующие насыщению». Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья. 🤍 Дистанционные программы обучения: –Персональный фитнес-тренер: 🤍 –Фитнес-нутрициолог: 🤍 –Детский фитнес: 🤍 Очные программы обучения: –Персональный фитнес-тренер: 🤍 –Инструктор тренажерного зала: 🤍 –Инструктор групповых программ: 🤍 Мы в соцсетях: ВКонтакте: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Telegram-канал: 🤍 Telegram-чат для тренеров: 🤍

Осторожно, трансжиры

29
0
0
00:04:04
17.04.2018

Химия против здоровья человека

ПАЛЬМОВОЕ масло, БЛОКИРОВКА iHerb, ЖИРЫ и питание. Борис Отвечает #2

120593
6616
719
00:22:19
30.06.2020

Рубрика «Борис Отвечает»: пальмовое масло, блокировка iHerb, сладкое на ночь, диета при поликистозе СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Аудиоверсия выпуска (подкаст) На iTunes: 🤍 ВКонтакте: 🤍 _ Скачивайте приложение Честный ЗНАК Android 🤍 IOS 🤍 _ Для всех зрителей этого выпуска действует на все полезные добавки у нас на сайте: 🤍 — по промокоду "ChooseHealth" скидка в 10%; — для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду "SAVE500" вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей. _ Упомянутые ролики: — ЭКО-УЖАСЫ. Соя, джунгли и будущее планеты 🤍 — Жиры в питании (плейлист) 🤍 — РПП и компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины и последствия расстройств пищевого поведения 🤍 _ ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала CMT Научный подход. Сегодня: рубрика «Борис отвечает». 0:42 Пальмовое масло: польза и вред. Чем отличаются жиры? Плохие жиры, хорошие жиры. Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. 4:40 Пальмовое масло — это не трансжиры! Что такое трансжиры? 6:58 Как через QR код и Data matrix узнать ВСЁ о производителе? Приложение "Честный знак". 9:56 Техническое пальмовое масло в пище?! Регламенты. Очистка и состав масла. 12:10 Пальмовое масло не переваривается? Мифы о маслах. Жиры, углеводы. 13:15 Диета и питание. Какая норма калорий в период лактации (кормление грудью)? 14:45 Диета и питание. Можно ли есть углеводы на ночь? Как это влияет на гормон роста? 15:45 Диета и питание. Синдром поликистозных яичников: как похудеть? 17:56 Блокировка iHerb. Почему сайт запретили? Проблема поставок БАД в России. Борис отвечает. _ Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales🤍cmtscience.com Второй канал с доп. материалами и переводами: 🤍 Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта: 🤍 Мы ведём все соцсети: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья: 🤍 🤍 🤍 ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: 🤍 #пальмовоемасло #питание #бады #диета #iHerb #борисотвечает #научныйподход #цацулин

Трансжиры в Мясе и Молочных Продуктах - Доктор Майкл Грегер

1734
189
19
00:04:07
13.02.2021

Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни. Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность. Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке 🤍 Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом) Android 🤍 IOS 🤍 Сайт Майкла Грегера 🤍 Оригинал видео: 🤍 Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^ 🤍

Трансжиры - Во Всей Детской Кулинарии!!!!

4349
21
0
00:02:59
23.02.2013

🤍 - здоровый позвоночник! ВНИМАНИЕ! ТРАНСЖИРЫ ОСОБО ОПАСНЫ! В будущем - Это Импотенция и Рак груди! Продукты питания, содержащие трансжиры: маргарин; спреды, мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел; рафинированное растительное масло; майонез; кетчуп; продукция фаст-фуда картофель-фри и т.д., для приготовления которой использовались гидрогенизированные жиры; кондитерские изделия торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для изготовления которых использовался кулинарный жир; снеки чипсы, попкорн и т.д. замороженные полуфабрикаты. Трансжиры в Кремле никто не ест!

ЖИРЫ. Холестерин. Трансжиры. Насыщенные и ненасыщенные жиры.

17620
741
34
00:12:00
12.09.2016

►Подписка на канал 🤍 ►Статья на сайте 🤍 ►Сайт 🤍 ►Мой VK 🤍 ►Группа в VK VK 🤍 ►Твиттер 🤍 ►Персональный тренинг 🤍 ►Почта для сотрудничества uaa0901🤍gmail.com Цикл видео по питанию: ►Все видео в одном 🤍 ►Белки 🤍 ►Лучшие белковые продукты 🤍 ►Жиры 🤍 ►Углеводы 🤍 ►Лучшие углеводные продукты 🤍 ►Гликемический индекс 🤍 ►Минералы 🤍 ►Витамины 🤍 ►Вода 🤍 ►Пищевые волокна 🤍 Статьи по циклу видео о питании: ►БЖУ 🤍 ►Продукты 🤍 ►Витамины и минералы 🤍 ►Гликемический индекс 🤍 ►Вода 🤍 ►Пищевые волокна 🤍

Евросоюз сокращает использование трансжиров

2
0
0
00:04:08
03.05.2019

Евросоюз сокращает использование трансжиров В Евросоюзе решили сократить присутствие трансжиров в пищевой продукции, так как этот ингредиент весьма опасен для здоровья . Россия идет по тому же пути, рассказали эксперты РГ сырью с трансжирами нашли заменитель . Фото iStock Проявляя заботу о здоровье населения, многие европейские страны строго регламентируют содержание трансжиров в том или ином продукте . В 2003 году в Дании уже установлен допустимый предел содержания трансжиров в продуктах - не б

Трансжиры. Что это? Часть 1

195
5
0
00:00:42
10.12.2021

Подписывайтесь на наш инстаграм : 🤍 Больше видео в нас в тик ток: 🤍 Тик ток: eda_obzor_eda

Назад
Что ищут прямо сейчас на
трансжиры чбд мелодрамы про любовь красные карточки бллогеры Запорожья проверка авто по базам данных 가요베스트 прожарка денацификация теплообменник для бани cleansing spray сыр филадельфия в домашних условиях arogancji евгений савин видео josey аксёнова face x lil nas x mashup bluey 이가 시비옹테크 тийн