Способы укрепления суставов хрящей и связок

Способы укрепления суставов хрящей и связок смотреть последние обновления за сегодня на .

Что принимать для Суставов, Костей и Связок !!

266845
12387
948
00:07:11
07.03.2022

Проверенная продукция GLS Pharmaceuticals: 🤍 Instagram-аккунт GLS Pharmaceuticals: 🤍 Вы давно просили мне об этом видео, где я бы поделился добавками для суставов и связок. В видео я подобрал свои добавки, которые я применяю, от бюджетных вариантов до БАДов по дороже. Также в этом видео представлен ряд продуктов, которые нужно употреблять для того чтобы наши кости, сухожилия, связки и суставы всегда были в порядке! Крайне важно снабжать свой организм необходимыми компонентами, витаминами и минералами, которых с возрастом становится меньше. При регулярных занятиях спортом категорически необходимо защитить свой опорно-двигательный аппарат при помощи правильного выполнения упражнений, рационального питания и специальных биологически активных добавок к пище! ● Instagram - 🤍 ● Музыка: Epidemic Sound ▶️6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !! 🤍 ▶️НИЖНИЙ ПРЕСС За 5 Минут / Убрать ЖИР Внизу Живота 🤍 #длясуставов #ДикийЛось #суставыисвязки #питание #joints #health #nutrition Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍

Топ-6 супер продуктов для суставов (Срочно включите в рацион)

875628
34624
731
00:08:16
31.03.2021

Смотрите еще одно важное видео про суставы здесь - 🤍 Специалисты уверяют, что из всех суставы сильнее всего влияют на наше качество жизни. И, конечно же, суставы надо беречь смолоду и поэтому нам нужна профилактика. Но хорошая новость в том, что для этого у нас есть немало способов, и в том числе мы можем помочь себе правильным питанием. В этом видео я собрал те продукты, которые обеспечивают поддержание нашей хрящевой ткани, которые улучшают метаболические процессы в наших суставах, способствуют их заживлению и предотвращают повреждение и изнашивание. Итак, продукт №1 – это холодец, настоящий качественный холодец, который варился длительное время. Это потрясающий продукт для наших суставов. Все дело в том, что как мы его готовим, а готовится он долго. Все самые полезные вещества буквально вывариваются из соединительной ткани животных и попадают в бульон, потому что хрящи, суставы и связки любого животного содержат те самые компоненты, которые будут помогать в строительстве наших собственных хрящей, суставов и связок. Следующий пункт исходит из предыдущего и его дополняет – это хрящи. Все-таки некоторые маленькие хрящи мы можем употреблять. Либо они довольно небольшие и у нас есть возможность их переживать. Как бы то ни было, хрящ содержит в себе такое вещество, как протеогликан и регулярное его употребление будет хорошей системной защитой наших суставов. Следующий пункт – это желатин. Под желатином у нас, как правило, подразумевают желе. Минус желе, правда, в том, что в нем содержится довольно солидная доля сахара, а сахар в соответствии с представлениями о здоровом питании нужно, конечно же, минимизировать. Желатин обеспечивает загущение. Также его часто используют и в пищевой промышленности, когда тоже необходимо какой-то продукт буквально загустить. #Суставы #ЗОЖ #Питание

Для Регенерации СУСТАВОВ и КРЕПКИХ КОСТЕЙ! Всего 1 Ложка восстанавливает Хрящи

386685
31272
436
00:05:19
11.05.2022

Чудесное средство для крепких костей и регенерации суставов – всего 1 чайная ложка Желаем Вам Здоровья и Благополучия!💪 Приятного просмотра!❤️ 🔴☝️ Дисклеймер! Все материалы носят ознакомительный характер. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу❗️ 🔥🔥🔥 Натуральная МАЗЬ, которая убирает Боль и помогает в Регенерации Суставов 🤍 (Прощай Варикоз и боли в Суставах! Лекарство, которое может сделать Каждый) Рекомендуем посмотреть так же: 🔥🔥🔥 Вот что ЛОПУХ сделал с моим телом. Что творит лопух? Врачи в шоке! 🤍 🔥🔥🔥 Почему ВРАЧИ Молчат? Первые ПРИЗНАКИ проблем с ПОЧКАМИ... 🤍 🔥🔥🔥 Эти 7 Ягод помогут забыть о Тромбах и Густой Крови! Это важно 🤍 🔥🔥🔥 Заварите Этот ЧАЙ и избавьтесь от всех болезней! Ни один врач об этом не знает 🤍 Не забудь подписаться: 🤍 и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 - это ВАЖНО! И отдельная благодарность тем, кто уже Подписан! 💪❤️ ✅ 🤍 На этом сайте ☝️ лучшие добавки для оздоровления, по самым низким ценам! (Для тех, кто заботится о своём здоровье) #добрыесоветы​ #восстоановление_хрящей #регенерация_суставов #здоровье

Лучшие добавки для суставов и связок

63931
3110
246
00:10:24
23.01.2020

👉 Коллаген: 🤍 👉 Глюкозамин и хондроитин: 🤍 - 👉 МСМ: 🤍 - 📝 Инструкция по заказу и промокод на скидку: 🤍 - 💪 Мои авторские тренировочные курсы: 🤍 Мой инстаграм: 🤍 - Я в ВК: 🤍

От хруста и скрипа в суставах! Продукты для хрящевой ткани!

401683
12910
336
00:06:00
31.01.2020

По причине истончения хрящевой ткани с возрастом суставные поверхности стираются, что усиливает трение. Кроме этого, нарушаются обменные процессы, откладываются соли, происходит существенное уменьшение протеогликана, сокращается синтез коллагена. Таким образом деформационные явления превалируют над темпами естественного восстановления, поэтому развиваются артрозы и артриты. Замедлить процесс можно, если употреблять продукты, способствующие восстановлению. Именно этой теме посвящено видео, где мы поговорим о коллагене, полезной и вредной еде, а также дадим советы по приготовлению пищи, поэтому рекомендуем досмотреть ролик до конца. #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье": 🤍 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Лучшие Добавки для Суставов и Связок доказанные Наукой

97248
4380
282
00:05:08
07.03.2021

📌Глюкозамин, хондроитин и МSМ, который беру я: 🤍 📌Отдельно MSM: 🤍 📌Коллаген: 🤍 📌Омега-3: 🤍 📌Комплексная добавка: 🤍 📌Детский рыбий жир: 🤍 👉В ссылки уже зашит промокод, который будет привязан к корзине и даст скидку в 5%. - 👉Для фанатов Майпротеин: 📌Глюкозамин, хондроитин и МSМ: 🤍 📌Отдельно МSМ: 🤍 📌Комплексная добавка: 🤍 📌Коллаген: 🤍 👉Промокод на скидку: yourfit (введите перед оформлением заказа) - ✅Мой telegram: 🤍 📌Все мои рекомендации по спортивным добавкам: 🤍 👉 Мои авторские тренировочные курсы: 🤍 - 📲Мой инстаграм: 🤍 Исследования: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍

Эти 19 продуктов Укрепят Колени, Хрящи и Связки + Враги Суставов

561597
18426
311
00:12:24
17.01.2020

Не забудь подписаться: 🤍 и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех) Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы. Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни. Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п. Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом. Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы». (Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - 🤍 ) ✅ 🤍 👍 На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ (по самым доступным ценам) Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким. 🤍 Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале) 🤍

Топ-10 Лучшее варианты для суставов и связок (90% этого не знают)

9927
699
103
00:10:27
29.07.2021

Хондропротекторы – это общее название для комплексов и пищевых добавок, главная задача которых заключается в поддержании здоровья и восстановлении суставно-связочного аппарата. Основу этих биодобавок составляют биологически активные компоненты, которые являются основными элементами хрящевой ткани сустава и других его составляющих. Они способны улучшить подвижность суставов, облегчить течение остеоартрита, способствуют уменьшению воспалений, отеков и болевых ощущений. С травмами скелетно-мышечной системы часто сталкиваются спортсмены и люди, подвергающиеся тяжелым физическим нагрузкам. Именно поэтому подобные добавки рекомендуется употреблять при занятиях активными видами спорта, которые, в свою очередь, могут провоцировать развитие разрушительных процессов в соединительных тканях. Особенной популярностью хондропротекторы для суставов пользуются среди бодибилдеров и любителей «потягать железо» в тренажерном зале, где нагрузка на связки максимальная. Но, стоит заметить, что укрепление хрящей опорно-двигательного аппарата важно не только для людей, серьезно занимающихся спортом. Со временем опорно-двигательный аппарат (в особенности суставные сочленения) изнашиваются, в результате чего могут развиваться различные заболевания, такие как: артрит, артроз, остеоартроз. Подобные болезни чаще всего возникают у людей пожилого и среднего возраста и их лечение практически всегда проводиться по одной схеме с использованием хондропротекторов. Поскольку именно эти биодобавки защищают хрящи от разрушения, питают их необходимыми микроэлементами и витаминами, а также способствуют их скорейшей регенерации. Что входит в состав подобных комплексов Обычно данные добавки состоят из таких основных компонентов, как: • Глюкозамин – является основным строительным материалом соединительных тканей. Вещество также принимает участие в формировании хрящей, сухожилий, связок и синовиальной жидкости. Он способствует нормализации обменных процессов в синовиальной мембране и предотвращает вымывание кальция из костных тканей; • Хондроитин – важный структурный компонент хрящевой ткани, также входящей в состав синовиальной жидкости. По своим свойствам напоминает вышеупомянутое вещество. Отвечает за эластичность хрящей и их износостойкость, стимулирует производство коллагена и гиалуроновой кислоты; • МСМ (Метилсульфанилметан) – один из важнейших источников серы для человеческого организма, которая в свою очередь, принимает участие почти в каждом метаболическом процессе организма. Кроме этого, сера участвует в формировании белков и синтезе коллагена; • Коллаген – основной белок в человеческом теле, роль которого достаточно велика. Он не только продлевает молодость, но и активную жизнедеятельность организма. Помимо этого, вещество способствует укреплению суставно-связочного аппарата позвоночника и ускоряет восстановление после операций или травм. #суставы #зож #питание

Продукты УБИВАЮЩИЕ ваши СУСТАВЫ! Продукты для укрепления суставов хрящей и связок. Питание суставов.

4916
184
2
00:10:36
23.07.2021

Статистика показывает, что в России среди людей в возрасте 50+ почти 40% мужчин и 20% женщин страдают артритом. Виновата в этом, конечно, не только еда. Здоровье суставов — это и генетика, и степень подвижности, физические нагрузки. Но рацион — самое простое, что можно изменить. В первую очередь стоит исключить самые вредные для суставов продукты. Продукты с фосфатами Фосфаты — это соли фосфорных кислот. Они полезны и жизненно важны для организма, но, естественно, всему есть мера. В большом количестве соли фосфора нарушают кальциевый баланс. Чтобы его восполнить, организм начинает тянуть кальций из костной ткани. Как следствие, портятся зубы, развиваются остеопороз, остеоартроз, снижается плотность хрящевой ткани. Сбалансированное и безопасное количество фосфатов — в различных видах мяса, рыбе, зерновых и бобовых культурах и в зелени. А вот изделия из обработанного мяса могут содержать такое количество фосфатов, что суточную норму можно превысить, съев буквально 100 граммов продукта. Больше всего фосфатов содержится в сосисках, колбасах всех видов, беконе, крабовых палочках, плавленом сыре, газированных напитках, чипсах, соусах, консервах, продуктах быстрого приготовления. Побочный эффект избытка фосфатов — замедление метаболизма, из-за чего человек быстро набирает вес, растет апатия, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Копчености и маринады Такие продукты ни один врач, будучи в здравом уме, для здорового питания не порекомендует. Маринованные огурчики и грибы, копченая рыба, мясо — они вредны не только для пищеварения, но и для суставов. Во-первых, потому что в них содержатся все те же фосфаты. Во-вторых — такие продукты содержат очень много соли. Избыток соли начинает откладываться на стенках сосудов, на суставах. Последние теряют гибкость, начинают отекать, становятся все менее подвижными. Если добавить к этому увеличение веса, то под растущей нагрузкой суставы разрушаются. Черный чай и кофе Эти продукты — рекордсмены по содержанию пурина: это химический элемент, который участвует в формировании и строении молекул ДНК и РНК в организме человека. Их нехватка может привести к серьезным ухудшениям здоровья, но и их переизбыток тоже пагубно влияет на человека. При его избытке происходит нарушение обмена веществ, повышается уровень мочевой кислоты в организме и ее кристаллы оседают на хрящевых и сосудистых оболочках, в сухожилиях и внутренних органах. Это может привести к подагре. Помимо чая и кофе, богаты пурином бобовые, рыба жирных сортов, жирное мясо, газировка, снеки и фастфуд, рыбная икра, субпродукты, грибы, острое и копченое, шоколад. Щавель и зелень с щавелевой кислотой Чем плоха щавелевая кислота? Строго говоря, она полезна: в ней много железа, магния, витамина В6. Но только при употреблении зелени в свежем виде. При термообработке щавелевая кислота вступает в реакцию с кальцием и образует неорганическую соль, которая нашим организмом не усваивается и остается внутри в виде камней в почках, например. Процесс выведения солей из организма в целом осложняется, возникают воспаления — в том числе и в суставах. Наибольшее количество щавелевой кислоты содержат ревень, свекла, бобы какао, ростки пшеницы, петрушка, щавель, укроп, шпинат. Выпечка и десерты Сахарный вопрос — это настоящая боль. Во-первых, от сладкого толстеют, и от этого на суставы приходится повышенная нагрузка. Во-вторых, сахар разрушает коллаген, нарушает его синтез. А коллаген — это не только молодость кожи. Это еще и основа соединительной ткани организма, то есть сухожилий и хрящей. Ну а если речь идет о сдобной выпечке, содержащей дрожжи, то к сахару добавляют свое действие еще и пурины — катализаторы подагры. #суставы #вредныепродуктыдлясуставов #продуктыдлясуставов

Полезные продукты для суставов !!! ТОП-7 продуктов для восстановления суставов и хрящей.

159074
3972
108
00:03:36
03.07.2019

В этом видео мы расскажем о семи продуктах, которые необходимо постоянно употреблять в пищу для укрепления и здоровья ваших суставов. НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ортопедических товаров и товаров для красоты и здоровья - 🤍 Подписывайтесь на наш канал: 🤍 Видео: "Клубника: польза и веред. Полезные свойства для организма. Противопоказания ягоды." 🤍 Видео: "Кинезио тейпы: что это, принцип действия, противопоказания и для чего используются." 🤍 Для связи: zztvru🤍mail.ru Итак, полезные продукты для суставов: 1. ВИШНЯ – это ягода имеет не только приятный кисло-сладковатый вкус, но и хорошо оберегает от подагры, которая возникает в результате нарушения обмена веществ и вызывает болезнь костей и суставов. Согласно научным данным проведёнными в США Бостонскими учёными, ежедневный приём 10 ягод вишни, на 30-35% снижает вероятность возникновения подагры. Кроме этого вишнёвый сок оберегает от остеоартрита – болезни, поражающей хрящевую ткань, а приём 450 мл. сока в день/через день улучшает двигательные функции суставов и снижают болевые ощущения, а также помогает снять другие воспалительные процессы при артрите. 2. ГРАНАТ – хорошая профилактика остеопороза, воспалительные процессы суставов и хрящей вызываются цикотинами, но в состав граната входят вещества – полифенолы, которые уменьшают влияние цикотинов. Также сок граната замедляет процесс деформации в хрящевых тканях, поэтому гранат снижает болевые ощущение уже у больных пациентов и повышает защищённость суставов у здоровых людей. 3. ОЛИВКИ – оливковое масло хоть и отличается высокой стоимостью в сравнении с привычным подсолнечным, но является хорошим инструментом погашения воспалительных процессов. Оно снижает степень выработки оксида азота в хрящевой ткани, оставляя её более длительный срок здоровой и дееспособной. В состав оливок входит – олеокантал, компонент, который уменьшает болевые ощущение и снижает процесс воспаления суставов. Оливковое масло оберегает костную ткань от разрушения и делает ткань более эластичной, всё это уменьшает ослабление крепости костей. 4. МОРЕПРОДУКТЫ – они содержат очень важный элемент – жирные кислоты Омега-3, которые поддерживают сердце и сосуды, обеспечивая эластичность тканей, а также подвижность суставов, хрящевой ткани и благоприятно влияют на внутри суставную смазку, благодаря которой суставы не так быстро стираются. Рыбий жир снимает закрепощённость суставов по утрам у людей, имеющих признаки артрита. Покупая рыбу и морепродукты выбирайте – лосось, сельдь, сардину, скумбрию, сардины и конечно же красную и чёрную икру. 5. КАЛЬЦИЙ – очень важный компонент для сохранения здоровья суставов, его можно принимать как из пищевых добавок, так и принимая молочные продукты (нежирный творог, молоко, твёрдые сорта сыра). 6. КОЛЛАГЕН – это вещество которое вырабатывается нашим организмом, а усиливает этот эффект приём желатина. Кроме этого коллаген можно принимать в виде отдельной добавки, его эффективность проявляется в виде хорошего состояния кожи, крепких волосах, костей и зубов, а также улучшает общее состояние суставов и снимает болевые ощущения при их воспалении. 7.ЖЕЛАТИН – вещество белкового содержание в виде желейной массы, как уже говорилось выше, его приём способствует выработки организмом коллагена. Поэтому покупайте свежее желе и ешьте его на здоровье. Продукты для суставов и связок, продукты для суставов и позвоночника, продукты для суставов при артрозе, продукты для суставов и костей, продукты для суставов при артрите, вредные продукты для суставов, продукты для восстановления суставов и связок, продукты для коленных суставов, полезные продукты для суставов, залог здоровья тв, лечить суставы желатином, лечить суставы в домашних условиях, лечить суставы народными средствами, лечить суставы колени, лечить суставы дома, суставы болят чем лечить, как правильно лечить суставы, чем лечить суставы, восстановление суставов, хрящевая ткань, артрит, артроз, остеоартрит, мениск, защита суставов, боли в суставах, подагра, остеохондроз, здоровые суставы, здоровый позвоночник, боли в пояснице, боли в шее, ишиас, протрузии, сколиоз, продукты для суставов, лечение связок, продукты для связок. #залогздоровья

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ СУСТАВОВ

3788816
114735
3699
00:14:48
12.03.2020

Сильнейший метод 2 в 1! Оздоровления Суставов и Сердченой Системы❤️!! Бонусом Забудете про то, что такое Грипп (ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ И СЕРДЦЕ! 2 В 1!) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Вы можете Поддержать канал отправив любую сумму на карточки, это будет способствовать выходу подобных видео: Карта Сбербанка: 4276 1609 6644 5604 Карта Тинькофф: 4377 7237 4268 5575 Карта Альфабанка: 4261 0126 3058 4739 Благодарю🙏 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Посмотри так же ЭТИ видео по ОЗДОРОВЛЕНИЮ ZaoTao: ПОЛЬЗА ЧАЯ 🤍 ЧИСТКА ПАРАЗИТОВ 🤍 ПРАВДА ОБ ОВОЩАХ 🤍 #здоровье #полезно #заотао Смотреть Весь Плейлист Полезных Видео Канала ЗАОТАО: 🤍 Расслабьтесь и посмотрите наши позитивные ВЛОГИ 🤍

5 шагов к КРЕПКИМ Суставам, Связкам и Сухожилиям. Восстановление и укрепление по полочкам.

239601
20345
943
00:16:29
14.08.2021

Сегодня о том, как сделать сухожилия и связки «стальными», а также о восстановлении, реабилитации и уходе за ними. Видео очень комплексное. Я надеюсь, у вас сойдутся пазлы по этой теме. Приятного просмотра! 00:00 - Введение 01:07 - Теория 02:36 - Эксцентрическая фаза 04:48 - Статическое удержание 09:51 - Восстановление (питание, отдых, добавки, фишки) 14:29 - Итоги Сухожилия и связки. Первое видео - 🤍 Тренировка плеч - 🤍 ▻ Должен заглянуть каждый: Сердце BIOMACHINE: 🤍 BMCHN INSIDER: 🤍 ▻ Социальные сети: Основное сообщество: 🤍 Берлога автора: 🤍 Бот-информатор. Только о главном: 🤍 Поддержать проект: 🤍

Связки, хрящи, суставы, кожа. Как укрепить и восстановить! Бутакова О.А. и Фролов Ю.А.

99844
6138
900
01:01:04
12.11.2019

Это крайне важная информация - про соединительную ткань, как восстановить, укрепить: связки, хрящи, кожу, сухожилия... Белки, аминокислоты, витамины (Д, В12 и пр.), жиры и всё, что нужно и необходимо знать каждому. Таурин. Лизин. Коллаген. Кето питание и Лектины, живое питание, добавки, корректировки питания! Артриты. Артрозы - 🤍 Набор для лечения суставов (снаружи) - 🤍 РЕГИСТРАЦИЯ в Коралловый Клуб для получения скидок - перейдите по ссылке и зарегистрируйтесь - 🤍 И в будете иметь большую скидку - т е не розничную цену, а клубную, на 20% ниже розничной цены. Нобелевский КРЕМ для кожи - естественный Синтез Коллагена и Гиалурона! 🤍 Остановить СТАРЕНИЕ можно! Теломеры. НАД+ и 3 нобелевских открытия! 🤍 Причины болезней и видовое питание! - 🤍 Витамин С жидкий Органический - 🤍 КЕРАТИН для волос, ногтей и выработки Коллагена - 🤍 КОРМА для кошек и собак : Лучшие в Мире СЕ Корма для КОШЕК и СОБАК - 🤍 Корм для Кошек ии Собак можно КУПИТЬ тут - 🤍 Прочтите некоторые отзывы наших клиентов - 🤍 Про то, как излечивали кошек и собак переведя их на веганство и соки - 🤍 01:24 Вводное слово. 02:45 Что такое соединительная ткань? Теория. 03:17 Виды соединительной ткани в организме. 04:12 Самая главная ткань - соединительная! Коллаген. 05:26 Четыре состояния соединительной ткани. 06:24 Бабушки сначала ломают тазобедренный сустав! 06:54 Задачи и функции соединительной ткани. 09:32 Симптомы недостатка коллагена и типы коллагена. 11:02 Условия для синтеза коллагена. 12:19 Условия синтеза соединительной ткани. 13:12 Получают ли Л- лизин из пищи мясоеды? 14:19 Уникальные продукты - Конопля и Амарант. 16:12 Витамины для синтеза соединительной ткани. 17:18 Суставы - гибкий каркас соединительной ткани. 18:57 Нутриенты для мышц, суставов, костей и хрящей. 19:35 Белок - это наше всё. Аминокислоты. 20:07 Лизин - незаменимая аминокислота. Где есть? Лектины. 26:44 Чем кормить кошек и собрк? Состав кормов. Таурин. 31:07 Всех незаменимых аминокислоты в 1. - Противити. 31:51 Витамин С. 40:27 Витамин D. 46:52 Жирные кислоты. Кето диета. 51:36 Витамины D2 и D3. Омега 3 - ДГК. Гомоцистеин. 52:52 Выводы из беседы. 56:40 О долгожителях. Об этих продуктах я говорил : Отзывы людей о нашей продукции - 🤍 Кокосовое масло (лучшее) - 🤍 Льняное вакуумного отжатия - 🤍 Конопляный протеин - 🤍 Порошки (сныть, крапива и пр) - 🤍 Маслодавки купить тут - 🤍 ФУКУС. почти от всех Болезней! 🤍 ТРИ уникальных продукта дающих организму всё (купить их): 1. Купить тот самый Фукус здесь - 🤍 2. Сок проростков пшеницы - 🤍 3. Спирулина дикая здесь - 🤍 !!! ДОЛГОЛЕТИЕ аналитика (все мои видео)- 🤍 ПО ВОДЕ: Моё интервью для ТВ о Воде — 🤍 Купить именно этот (лучший) прибор -aquaPEM от Фролова Ю.А. - можно только тут - 🤍 СМОТРИТЕ ЭТИ мои ЛЕКЦИИ- 1. Дисбактериоз: Газы. Вздутия -🤍 2. ЗУБЫ - Здоровые зубы - 🤍 3. Гриб Лисичка от паразитов - 🤍 4. Паразиты (Глисты) - 🤍 5. Инфаркты, инсульты - 🤍 6. 9 причин болезней - 🤍 7. Стресс - как быстро убрать - 🤍 8. Чудо - Вода творит Чудеса- 🤍 9. ГИПЕРТОНИЯ 2 видео- 🤍 10. Седина. Как убрать седину - 🤍 11. Лес и Почва (минералы) - 🤍 12. Как нарастить МЫШЦЫ! 🤍 13. ОМОЛОЖЕНИЕ - 🤍 14. Крепкое Здоровье быстро - 🤍 15. Лимфатическая система -🤍 ВНИМАНИЕ: МОИ инфопродукты (методики лечения) — 🤍 МОИ МИНИ инфопродукты (методики лечения) — 🤍 Мой сайт (сайт по здоровью и не только) - 🤍 Сайт по Эко отелю -🤍 Сайт по саженцам и семенам - 🤍 Канал Фролова "Жизнь на Земле" - 🤍 Индивидуальная консультация Фролова Ю.А. - 🤍 С ув., Фролов Ю.А.

Хрустят колени, что делать? Добавки для суставов | ANIMAL FLEX

86827
3016
265
00:06:58
26.07.2019

► Купить добавки для суставов 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Хрустят колени что делать? Проблема очень частая, ею страдают не толкьо спортсмены, но и те кто не занимаются спортом. Причины хруста коленей могут быть разными, неправильная техника упражнений, лишний вес и нагрузка, неправильное питание. Почему хрустят колени? Чтобы дать объективную оценку, нужно консультироваться с врачом, а не заниматься самолечением. В этом видео мы расскажем что эффективно пить для суставов. А также поделимся своим опытом. Отзыв Animal Flex (энимал флекс) будет в следующем видео. Вместе с ним мы протестируем коллаген для суставов и омега 3 (рыбий жир). Рыбий жир также помогает как противоспалительное, особенно если у вас болят колени. Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!

ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.

290406
14643
504
00:05:17
02.12.2016

Можно ли накачать кости? Накачать связки? Ответ ДА. Эти процессы описаны ещё в начале 20 века. Связка становится толще, кость прочнее - каждая по своим законам. Тренируйтесь правильно питайтесь и да прибудет с вами СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ. Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: 🤍 Телеграмм 🤍 Яндекс Дзен 🤍 VK: 🤍 Онлайн-курсы: 🤍 Инстаграм: 🤍 Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 сайт: 🤍 Клиника в Волгограде: сайт: 🤍 Instagram: 🤍 тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: 🤍 instagram : 🤍 vk: 🤍 Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29

5 лучших продуктов для УКРЕПЛЕНИЯ КОСТЕЙ и СУСТАВОВ

10456
360
13
00:05:37
05.03.2020

Начиная с 25-летнего возраста, костная ткань теряет в среднем по 1 проценту кальция в год. А к 50-летнему возрасту существенно увеличивается риск переломов из-за остеопороза – патологической ломкости костей. Чтобы кости, суставы были всегда здоровыми следует употреблять определенные продукты. Подробнее в нашем новом выпуске. ►►►Подписка на канал - 🤍 #здороваяминутка #кости #суставы #здоровье

СОДА- проверенное средство для лечения суставов! Рецепт на 10 минуте!!!

465520
14670
883
00:13:19
15.05.2020

РЕЦЕПТ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ НАЧИНАЕТСЯ С 10 МИНУТЫ ВИДЕО!!!!! Данное видео было снято одним из первых когда мы начинали свой канал, поэтому приносим извинения за то, что в видео очень много воды, и оно сильно растянуто по времени, но это наш драгоценный опыт. Поэтому кому нужен рецепт - переходим сразу к 10 минуте видео! Всем здоровья и долголетия!!!!! Соду применяют чтобы избавиться от болезней, поражающих суставы. На её основе готовят средства для внутреннего и местного применения. Это вещество используют для лечения артроза, остеохондроза, полиартрита, подагры, радикулита и суставных болей разной этиологии. В этом видео мы расскажем как она помогла в нашем случае и как ее правильно применять. И прежде, чем горстями пить дорогостоящие таблетки, попробуйте это копеечное средство.

Древнее лекарство от болезней костей и суставов

4499629
99355
3560
00:08:50
04.05.2018

Древнее лекарство для укрепления костей и суставов используется на Святой Горе столетия. А почему нельзя купить в аптеке таблетки кальция и просто принимать их? В таблетках есть подвох. Чтобы такие таблетки усвоились организмом нужно еще принимать целый ряд других микроэлементов, о которых "продавцы медицинских услуг" умалчивают. Так что простые таблетки из аптеки скорее всего попадут не в кости и суставы, а в почки и там превратятся в камни. Что же делать? Приготовить древнее лекарство самому. Подробнее о нюансах: 🤍

Как укрепить связки и сухожилия, избежать травм? тренировки, питание, добавки

294927
11354
587
00:22:45
04.07.2017

Поддержи канал! донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. + Я смогу делать более качественные ролики. В клуб донатеров записываю от 500р – 6мес. Если вы заинтересованы, то писать в личку вк - 🤍 или xabarih779🤍gmail.com буду рад любой сумме) карта 5106 2110 5037 5026 киви и с карты 🤍 яндекс и с карты 🤍 Paypal - xabarih779🤍gmail.com моя инста 🤍

Как укрепить связки и суставы в домашних условиях

161281
4263
230
00:08:17
05.12.2013

Как правильно выполнять упражнения для укрепления связок и суставов, используя подручные средства в домашних условиях. От Серебренникова Даниила.

Топ-10 для восстановления суставов и хрящей (Срочно включите в рацион)

8459
616
90
00:12:51
12.08.2021

Всем привет! Тема сегодняшнего видео добавки для суставов и связок. В прошлом ролике мы разобрали топ-10 в таблетированной форме. 🤍 а сегодня разберемся с порошковой и жидкой формой. На сегодняшний день наиболее популярными считаются такие связки, как: 1. Хондроитин глюкозамин – добавка, отличающаяся высочайшей эффективностью. Эти два вещества усиливают действие друг друга, а прием их в виде биодобавки способствует повышению регенераторной способности соединительной ткани. Употребление данной добавки является отличной профилактикой дегенеративно-дистрофических процессов в суставах, возникающих после 45 лет. Помимо этого, глюкозамин ходроитин снижает мышечную утомляемость и стимулирует выработку синовиальной жидкости в достаточном количестве. Он крайне рекомендован спортсменам, особенно тяжелоатлетам и бегунам; 2. Хондроитин глюкозамин МСМ – является одним из самых популярных и действенных средств, которое снимает воспаление, болевые ощущения, предотвращает стирание хрящевой ткани и способствует удержанию жидкости внутри хряща. МСМ или же метилсульфанилметан, который был рассмотрен ранее и который является важным компонентом данного продукта отлично дополняет состав и обеспечивает высокую абсорбцию других компонентов. 3. Комплексные варианты – помимо основных элементов содержат в своем составе целый ряд второстепенных компонентов, которые в свою очередь, усиливают действие первых или улучшают их биодоступность. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что такие добавки могут принести неоспоримую пользу всем, кто регулярно подвергается чрезмерным физическим нагрузкам, а также людям после 40 лет и старше. Их можно использовать для профилактики и лечения таких заболеваний, как: грудной или шейный остеохондроз, травматические нарушения сустава, дистрофические повреждения в хряще и другие болезни такого типа. Говоря о противопоказаниях, то следует заметить, что с осторожностью принимать комплексы нужно людям, страдающим от заболеваний пищеварительной системы, а также тем, у кого наблюдается склонность к нарушениям свертываемости крови. #Суставы #ЗОЖ #Питание

Как я вылечил больные суставы

986082
526
00:07:25
06.02.2019

Этим вкусным натуральным лекарством можно вылечить гипертонию, атеросклероз как крупных вен и артерий, так и мелких сосудов. Оно будет полезно для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, для профилактики рака, для излечения трофических язв, при заболевании тромбофлебитом. Данное лекарство способствует улучшению зрения. Состав: Орех фундук или лещина 100 гр, орех грецкий 100 гр., мед майский 200 гр. Принимать в течении 1/2 года с осени и до весны по 1-2 чайной ложки. О новых свойствах грецкого ореха, недавно открытых учеными, можно ознакомиться на нашем сайте 🤍 Настойка из лимона - 🤍 Настойка из плодов конского каштана - 🤍 Бальзам "Семерочка" - 🤍 Лечение сосудов и суставов народным средством. Если вы хотите навсегда избавиться от болей в суставах, применяйте эти народные средства. #лечить #суставы #боль #избавиться #навсегда #болей #в #суставах #народным #методом #проверенный #способ

Препараты для связок и суставов - Обзор!

47232
515
32
00:03:03
15.10.2016

Добавки для связок и суставов от лучших мировых производителей 🤍 Купить коллаген для кожи 🤍 Обзор препаратов, которыми можно укрепить связки и суставы! Купить Препараты для связок и суставов с доставкой по всей Украине можно в нашем интернет магазине спортивного питания WAYSPORT или посетить стационарные магазины. Спортивное питание WAYSPORT 🤍 Телефон 0800403173 Подписывайтесь на нас в соц сетях что бы быть в курсе последних новостей: 🤍 🤍

Как Укрепить Колени и Избавиться от Боли и Хруста? Упражнения на Укрепление Коленей

98549
5932
206
00:10:35
16.05.2020

Делюсь своими знаниями и опытом, о том как УКРЕПЛЯТЬ КОЛЕНИ, на какие моменты стоит обратить Внимание, и какие упражнения стоит делать, чтобы сохранить здоровье и долголетие колен! - Поставь Лайк! Подпишись на мой канал чтобы не пропускать Новые Видео, и напиши свое мнение по поводу информации из даного видео в Комментариях, так ты поможите мне сделать канал лучше, и дашь мне стимул делать больше крутых видосов для тебя! - Работаю Фитнес Тренером уже 3 года! В спорте уже больше 14 лет! По вопросам личного тренинга, онлайн ведения, программы тренировок по увеличние прыжка, программа на массу или сушку тела, пиши мне в личные сообщения в любую с моих соц сетей: •Инстаграм - 🤍 •Фейсбук - 🤍 •Вк - 🤍 - Информационные партнёры: •International Dunk Family - 🤍 •We Love Basketball | NBA, Баскетбол, НБА - 🤍 •NBA.Basketball Training - 🤍 - Моя группа ВК •🤍

Секреты питания для укрепления суставов и связок

4614
240
35
01:20:20
17.06.2022

Для каждого бегуна критически важно иметь здоровые суставы и мышцы опорно-двигательного аппарата. Совместно с брендом ARTRA мы проводим серию лекций, чтобы помочь бегунам-любителям бегать долго и получать удовольствие от каждой пробежки. ARTRA — это линейка препаратов для восстановления хрящевой ткани и обезболивания суставов. Подробнее про ARTRA: 🤍 Чтобы разобраться в секретах питания для укрепления суставов и связок мы пригласили в гости спортивного нутрициолога Ксению Кукушкину. Ксения помогает людям осознанно менять свои пищевые привычки; учит составлять оптимальный, сбалансированный рацион и определять свою потребность в поступлении и расходе нутриентов; ведет индивидуальные, групповые консультации и лекции по вопросам здоровья, спорта и питания. На встрече: Напомним о ключевых принципах здорового образа жизни. Разберемся в том, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы сохранить и укрепить здоровье. Узнаем, какие макро и микронутриенты важны для укрепления здоровья суставов и связок. Научимся составлять свой ежедневный здоровый рацион питания. АРТРАКСИКАМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ. АРТРА МСМ. БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Связки и суставы. Какие добавки принимать? / "Под грифом"

70027
2903
219
00:35:56
23.01.2018

Связки и суставы. Какие добавки принимать? Гость - Михаил Гаманюк: Бренд – менеджер компании «Optimum Nutrition» "Под грифом" с Андреем Скоромным. Проект посвящен темам, которые обычно не обсуждаются в спорте, но которые не менее важны, чем тренировки и питание. Лучший сервис по доставке здоровой еды: 🤍 Скачать приложение: 🤍 ✓ Подписка на канал: 🤍 —————————————————————————————— Андрей Скоромный. Сайт: 🤍 Страница VK: 🤍 Группа VK: 🤍 Instagram: 🤍 Google+: 🤍 ————————————————————————————— Репостим, комментим, лайкаем! ;) ————————————————————————————— - Магазины Biotechusa в Москве: VEGAS КРОКУС СИТИ 143407 Moscow МКАД внешний 66 километр АФИМОЛЛ Сити 123317 Москва Пресненская наб., 2 МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ 121099 Москва Смоленская площадь‚ д. 3 Либо онлайн у официальных дистрибьюторов: kickoff.ru ‪sportexpress.org

Укрепляйте СУСТАВЫ, восстанавливайте ХРЯЩИ и СВЯЗКИ с помощью лучшего напитка

2384
127
7
00:04:22
20.11.2018

Когда мы становимся старше, в нашем теле есть определенные вещи, которые ослабевают, и боль начинает появляться регулярно. Это происходит из-за очевидного износа в течение долгих лет нашей жизни. Кроме того, когда мы достигаем преклонного возраста, мы не только страдаем от износа органов, но и наше тело начинает работать медленнее и поэтому требует некоторой стимуляции и ухода, чтобы продолжать функционировать без проблем.

Желатин для лечения суставов: 2 способа приема

877185
18615
678
00:03:29
24.09.2015

Сегодня ты узнаешь как принимать желатин для лечения суставов. Оптимальный курс лечения составляет 30 дней кажодневного приема. Если ты не чувствуешь боли, но суставы постоянно подвергаются нагрузкам, то не будет лишним пить желатин в качестве профилактики 2 раза в неделю. Самый простой способ приема желатина - это залить его водой, дать ему набухнуть примерно пол часа, разогреть желатин в микроволновке за 30 секунд, развабить водой и выпить. Если у вас есть время, то попробуйте рецепт молочного желе для суставов. Желатин тогда нужно замочить в молоке, после набухания также погреть 30 секунд, дать остыть до комнатной температу и отправить в холодишьник на несколько часов. Принимать желатин необходимо до еды утром или вечером.

Как укрепить Колени, Хрящи и Связки народными средствами

12072
1078
5
00:03:05
30.11.2019

Не забудь подписаться: 🤍 и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех) Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы. Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни. Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п. Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом. Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы». (Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - 🤍 ) ✅ 🤍 👍 На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ (по самым доступным ценам) Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким. 🤍 Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале) 🤍

Лечение суставов коленей и других . (народный метод).

1297658
14554
801
00:04:43
18.12.2016

Заходите на наш канал по ссылке:🤍 *Наш канал на Яндекс Дзене:🤍 Смотрите наше последнее видео:🤍 Помочь каналу очень просто: 1️⃣ Подпишись на канал "Деревенские посиделки" и нажми колокольчик! 2️⃣ Поставь лайк или дизлайк под этим видео. 3️⃣ Напиши культурный комментарий под этим видео. 4️⃣ Отправь это видео друзьям через социальные сети. 5️⃣ Посмотри остальные видео на канале "Деревенские посиделки". Каждый пункт делает канал лучше. Спасибо! *В видео показан способ восстановления хрящевой ткани в суставе с помощью желатина. Подписывайтесь на наш канал: 🤍 Весь плейлист "Лечимся без таблеток" смотрите здесь:🤍 *Подписка на канал моего сына "Просто о науке"🤍

ЭТИ ТРАВЫ ПРОНИКАЮТ В СУСТАВЫ И ВОССТАНАВЛИВАЮТ ХРЯЩИ

2014
89
0
00:01:17
06.08.2022

👉 Проверенные сайты для тех, кто заботится о своём здоровье по лучшим ценам специально для подписчиков канала Progress Way: 🔔 Для Жителей Украины ⬇️ ✅ 🤍 ➟ крупнейшая национальная сеть магазинов красоты и здоровья 🔔 Весь мир ⬇️ ✅ 🤍 ➟ на этом сайте ☝️ лучшие добавки для оздоровления, по самым низким ценам! ❗️ Приобретая товары по нашим ссылкам ⬆️ в магазинах наших партнеров, Вы получаете лучшую цену и помогаете развитию канала! Стараемся и работаем для Вас ❤️ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #здоровье

Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.

1376591
43992
2230
00:09:19
22.06.2016

Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов. Желе из отвара шиповника. Отличное средство восстановления после травм. Помогает укрепить суставы, связки, улучшает состояние ногтей, волос. Вконтакте: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 #желе #крепкиесуставы #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging

Никогда не ешьте эти продукты, если у Вас БОЛЯТ СУСТАВЫ. Продукты для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ!

2689184
95841
1763
00:10:59
27.07.2020

Вредные продукты для суставов! Суставы человека – это сложные анатомические структуры, которые обеспечивают его ежедневную подвижность и активность. Они состоят из суставных поверхностей костей, хряща, мышц и связок, а также защитной оболочки. Важно знать какие продукты разрушают, а какие, наоборот, восстанавливают суставы. Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: 🤍 Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: 🤍 ВК: 🤍 Одноклассники: 🤍 Фейсбук: 🤍 ТикТок: 🤍 #суставы #вредныепродуктыдлясуставов #продуктыдлясуставов #питаниедлясуставов #продуктыдлясуставовисвязок #болятсуставы

Хруст, боль, травмы. Что пропить для суставов? Обзор Universal Glucosamine, Chondroitin, MSM

59311
1979
210
00:08:02
22.04.2021

► Купить Universal Glucosamine, Chondroitin, MSM: 🤍 ► Видео «Animal Flex - топ комплекс для суставов?» 🤍 ► Видео "Хрустят колени, что делать?" 🤍 ► Видео "Как выбрать Омега 3? Какая лучше?" 🤍 ► Видео "Витамин Д очень важен. Приравняли к гормонам!» 🤍 ► Видео «Недостаток всех мультивитаминных комплексов! 🤍 ► Видео "ВСАА или протеин, что выбрать?" 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 (073)-144-24-01 Viber, Telegram ► Магазины спортивного питания в Киеве: ► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Сустава, связки, хрящи важнейшие элементы, необходимые человеку для движения и нормальной жизнедеятельности. Иногда проблемы с суставами возникают не только у спортсменов. Малоподвижный образ жизни, питание, окружающая среда – всё это влияет на состояние здоровья. Многие людей начинает мучать боль, дискомфорт, скованность суставов, хруст и другие неприятные симптомы. К сожалению, многие запущенные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям. Восстановление суставов, связок, хрящей очень медленный процесс, с которым организм не всегда может справиться самостоятельно. Какие добавки для суставов и связок можно принимать? Главное смотреть на состав комплексов. В этом видео мы поговорим о ингредиентах добавки Юниверсал глюкозамин, хондроитин, мсм от американского производителя. Хондропротекторы необходимые вещества для восстановления структуры суставов и хряща, но чтобы получить ощутимый эффект, надо принимать дополнительно из добавки. Комплексы не являются лекарствами, но дают полезные вещества, которые помогут в лечении остепороза, артрита и других суставных болезней. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! #длясуставов #глюкозамин #musclestore

Если болит под коленом

1876710
27043
1275
00:19:13
16.04.2018

#колени #артроз #суставы Это видео продолжает тему восстановления коленного сустава! Сначала осматриваем свою ногу, гладим кожу на четырёх поверхностях ноги. Знакомимся со свойства кожи на ногах. Две поверхности отвечают за питание ноги. Именно они и выходят из строя. Почему? Знакомимся с макросом, который тянется из детства и остается с нами до конца жизни. Понять этот макрос просто. Оставить его в прошлом - сложнее. Смотрим на ноги малышей. Почему малыш выпрямляет коленные суставы сверх пределов? Наблюдаем малыша на незнакомой ему поверхности? Смотрим за тем, как он держит колени! А теперь повторим принципы ИЗЛЕЧЕНИЯ КОЛЕНЕЙ: 1. Диагноз - это как приговор. Но даже приговор можно обжаловать. 2. Сустав лечит не упражнение. Сустав лечит организм. 3. Упражнение запускает восстановительную программу организма. 4. Организму не важен диагноз. Если запустится восстановительная программа - будет вылечено всё. 5. Организму будет трудно вылечить нас даже через свои восстановительные программы, если мы будем продолжать калечить свои ноги. 6. Чтобы перестать калечить ноги, надо разобраться с тем, как мы ходим и сидим, и переделать всё это. Что такое здоровые ноги? Посмотрите наши видео и оцените сами. - e-mail: go🤍rugo.ru Зачем тащить проблемы здоровья через всю жизнь? Возьмите консультацию Мастера Го по 🤍 SKYPE даёт возможность Мастеру Го оценить ваше состояние. Он посмотрит вашу посадку, походку, как делаете то или иное упражнение, держите спину и шею. За часовую консультацию есть шанс получить бесценные сведения, которые выведут вас на новое качество жизни! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ МАСТЕР Го СОЗДАВАЙТЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ПРОСМОТРЕННЫХ ВИДЕО ПОМОГАЙТЕ КАНАЛУ любой суммой на наш Яндекс-кошелёк: 4100160871999 🙇 Стать СПОНСОРОМ канала МАСТЕР ГО и получить доступ к закрытым видео канала: 🤍

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.

10988895
329821
9490
00:11:43
16.07.2019

Вылечить колени. 1 супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение всего за 5 минут в день. Болят колени, болит колено – лечение. Помогает от боли в коленях при этих болезнях: 1. Артроз коленного сустава – гонартроз, остеоартроз коленей. Улучшение в 90 % случаев. 2. Мениски - повреждения менисков, разрыв мениска. Улучшение в 90 % случаев. 3. Артриты - воспаление коленей. Улучшение в 80 %. 4. Восстановление коленного сустава после травм колена. Улучшение в 90 %. Делать упражнение нужно 1-2 раза в день. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к выполнению упражнения: При всей их полезности, это упражнение нельзя выполнять: • женщинам в критические дни; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще минимум 3-4 дня; • в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки; • при острых заболеваниях внутренних органов, например, при аппендиците, обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д.; С осторожностью: • при значительно повышенном артериальном или внутричерепном давлении; • при паховых грыжах и грыжах живота; • при тяжелых поражениях сердца и тяжелых заболеваниях крови. НАПОМИНАЮ: Если упражнение провоцирует заметные болевые ощущения, либо вызывает усиление боли, пропустите его. Ни в коем случае не делайте это упражнение через боль! ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ: Гимнастика для лечения коленей, часть 1: 🤍 Гимнастика для лечения коленей, часть 2: 🤍 Гимнастика для коленей - 3, делать можно прямо на работе: 🤍 * Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя: 🤍 Режиссер, оператор и монтаж видео – Дмитрий Куракин: 🤍 * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *

Почему МОЛЧАТ АПТЕКИ !? Копеечная Мазь от боли в Мышцах, Суставах , Спины, Шеи, Головной боли .

1152572
28571
907
00:05:11
04.06.2020

Видео носит информационный характер, консультируйтесь с врачом! #копеечноесредство #маринажукова #бомбенге ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: 🤍 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: Я В ОДНОКЛАССНИКАХ: 🤍 🤍 Я В ВКОНТАКТЕ : 🤍 🤍 INSTAGRAM: 🤍 Почта для сотрудничества: alzhuk.81🤍mail.ru Кулинарный канал супруга: 🤍 Советую посмотреть: НОВЫЙ СПОСОБ! ЧИСТИМ ПОСУДУ ОТ НАГАРА И ЖИРА: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 СУПЕР способ СТИРКИ белого белья// КАК УДАЛИТЬ ПЯТНА С ДЕТСКИХ ВЕЩЕЙ: 🤍 КАК НАВСЕГДА УБРАТЬ ПЛЕСЕНЬ ГРИБОК в ванной КАК ОЧИСТИТЬ ШВЫ МЕЖДУ ПЛИТКОЙ: 🤍 КАК ОТБЕЛИТЬ ТЮЛЬ: 🤍 🤍 🤍

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

542844
25503
313
00:07:30
16.02.2022

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 5 упражнений от боли в коленях. Как избавиться от боли в колене? Боль в коленях может возникать по разным причинам. Если болит колено – что делать? Описанные упражнения помогают восстановить колени. Устранение боли в колене с помощью физических упражнений, без таблеток. Занимайтесь регулярно и результат не заставит себя долго ждать. _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - укрепление коленей; 1:07 - строение колена; 3:03 -упражнения для восстановления коленей. Поговорим о 5 лучших упражнениях для восстановления колена. Эти упражнения укрепляют мышцы, поддерживающие коленный сустав, и обеспечивают симметрию левого и правого колена. Обычно травмируется одно колено или один голеностопный сустав. Чтобы не нагружать больной сустав, человек привыкает переносить вес на другую ногу. Это приводит к неравномерному распределению нагрузки. Например, 20 лет назад вы травмировали правое колено, а сейчас у вас болит левое колено. Так бывает из-за многолетней компенсирующей нагрузки. Коленный сустав – самый большой блоковидный сустав в теле человека. Он сгибается, разгибается и может совершать небольшие вращательные движения. Краткое описание строения колена: 1. Бедренная кость – это верхняя часть ноги. Спереди она покрыта мышцами бедра – квадрицепсами. Сзади – мышцами задней поверхности бедра. 2. Большая берцовая кость – вторая самая длинная кость в теле. В коленном суставе соединяются бедренная и большая берцовая кости. Таким образом, на колено приходится большая нагрузка. 3. Малая берцовая кость – она находится сбоку от большой берцовой кости, с внешней стороны от нее. Цель малой берцовой кости – стабилизировать голеностоп. 4. Надколенник – коленная чашечка спереди колена. Он скользит вверх и вниз по желобкам бедренной и большой берцовой костей вдоль сухожилия. 5. Четыре связки, соединяющие кости между собой. Их задача – не допустить смещения костей наружу или внутрь, вперед или назад, а также скручивания. 6. Сухожилия, соединяющие мышцы с костями. 7. Суставной хрящ, который покрывает головки костей. Он защищает их от трения. 8. Мениск – маленький амортизатор между костями. Перейдем к 5 упражнениям от боли в коленях: 1. Растяжка квадрицепса. Это упражнение растягивает переднюю поверхность бедра. Оно улучшает состояние мышц – сгибателей бедра и квадрицепса. 2. Растяжка от пятки до икры. Это упражнение растягивает заднюю поверхность ноги. 3. Полуприсед. Это упражнение укрепляет квадрицепс, ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра. 4. Сгибание ноги. 5. Подъем прямой ноги. Квадрицепс и мышцы – сгибатели бедра помогают поднимать ногу. Поэтому это упражнение отлично укрепляет все эти мышцы. Эти 5 упражнений укрепят ваши колени и помогут равномерно распределить на них нагрузку. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 30 декабря 2021 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #болитКолено #больВколене #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Восстановление хряща. Что говорит наука?

109760
2471
242
00:19:03
11.12.2018

Обратиться за помощью: - Страница в контакте: 🤍 - Почта: ekar🤍yandex.ru Список литературы: В.Н. Павлова, Т.Н. Копьева, Л.И. Слуцкий, Г.Г. Паволов – «Хрящ»; Коллектив авторов – «Болезни суставов»; Г.И. Лаврищева, Г.А. Оноприенко – «Морфологические и клинические аспекты репаративной регенерации опорных органов и тканей» Для тех, кто хочет способствовать развитию канала: Карта Сбербанка 4817 7600 0856 5412

11 продуктов, БЕЗ КОТОРЫХ ВАШИ КОСТИ ПРЕВРАТЯТСЯ В ТРУХУ! Боль в костях, суставах и после переломов

419746
9626
219
00:04:52
31.10.2019

Повышенная хрупкость костей – это частый спутник пожилых людей. Также в группе риска оказываются маленькие дети до 5 лет и люди, избегающие солнца и ведущие малоподвижный образ жизни. Если вы хотите надолго сохранить здоровье костей, а не рассыпаться с каждым годом все сильней, необходимо обязательно заниматься спортом и исключить вредные привычки. Кроме того, для крепкого скелета необходим кальций. А чтобы он усвоился, требуется витамин Д. Помимо этого, для здоровья костной ткани необходимы магний, витамин К, цинк и белок. Все эти ценные элементы можно получить из следующих продуктов: 1. Орехи. Рекордсменом по содержанию кальция считается кунжут. В 100 г семян содержится 1000 мг кальция. Этого более чем достаточно для дневной нормы. Помимо этого, кунжут благотворно влияет на работу кровеносной системы, благодаря содержанию железа, марганца и меди. Также кальцием богаты миндаль, фундук, семена чиа и кулинарный мак. Помимо кальция, в орехах и семечках содержаться ценные белки и жирные кислоты омега-3. 2. Сыр. Из всех молочных продуктов является самым богатым по содержанию кальция. Его любят даже дети. Чем тверже сыр, тем больше в нем кальция. Примечательно то, что из молочных продуктов кальций усваивается намного лучше, чем из растительных. 3. Творог. Можно сказать, что это разновидность молодого сыра. Хоть здесь кальция меньше, чем в зрелых сырах, зато в твороге меньше и соли, что немаловажно для здоровья сердца. Рекомендуется выбирать творог жирностью от 3-х до 5-ти процентов. Диетологи не советуют кушать совсем обезжиренные молочные продукты, т.к. кальций из них хуже усваивается. 4. Жирная рыба. Помимо большого содержания кальция, жирная рыба богата ценными омега-3 и необходимым для организма витамином Д. Сочетание этих элементов минерализует костную ткань, повышая плотность и прочность костей. Можно кушать даже консервированную рыбу. Это тунец, сардина, скумбрия. #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье": 🤍 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Здоровья и долголетия! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Назад
Что ищут прямо сейчас на
способы укрепления суставов хрящей и связок орчибальд гта 5 online FCU 24 тв главные новости казахстана offshore 东方卫视 喜剧人 degdeg สํานักเทศน์แหล่ настройка ротации onajon spanishdrill имбирь с лимоном нелегальный софт дом на курьих ножках вайфай Сяоми игры танки онлайн бесплатно new games for pc